Motivier Dich Guide - Buch - Motivation - Selbstbewusstsein - Persönlichkeitsentwicklung - Tina Halder - Fitness - Abnehmen - Erfahrung - Story

HUNDERTE HABEN ES GESCHAFFT,
IHRE GESUNDHEIT ZUR HERZENSANGELEGENHEIT ZU MACHEN
UND SICH ENDLICH IN IHREM KÖRPER WOHL ZU FÜHLEN

  • Ich möchte Vorbild und Inspiration für meine Kinder sein. Ich weiß, dass ich selbst glücklich sein und mich gut fühlen muss, damit meine Kinder selbiges sind und tun. Tina hat mich dabei begleitet mein Motiv umzusetzen und unterstützte mich mit ihrem Wissen und ihrer Empathie dabei, meinen Körper besser kennen zu lernen. Wir trainierten mit dem eigenen Körpergewicht – das war mir wichtig, sodass ich, als alleinerziehender Vater, auch von Zuhause aus trainieren konnte. Durch das Personal Training mit Tina weiß ich, dass es ein Zusammenspiel zwischen Körper und Geist ist und es darum geht, bewusst zu leben und auf mich zu hören.

    UlasAngestellter
  • Tina nimmt sich ausreichend Zeit und ist jede Einheit top vorbereitet. Durch das Personal Training weiß ich, wo meine Schwächen liegen. Daran haben wir seit Beginn an gearbeitet. Ich trainiere gezielter und weiß ganz genau, was mein Körper braucht. Tina kennt die Balance zwischen Über- und Unterforderung und weiß genau, was das richtige für mich ist. Das 1:1 Personal Training ist individuell und Tina geht ganz gezielt auf meine Beschwerden ein. Die Entscheidung, in meinen Körper zu investieren, bereue ich keine Sekunde – ganz im Gegenteil: Durch das Coaching habe ich keine Schmerzen mehr und bin wieder fit!

    Alfred, 53 Jahre
Erfahrung - Tina Halder - personal training - fitness Trainer - Rezension - erfolg
  • Tina zeigt mir Seiten an mir, die ich ohne sie niemals entdeckt hätte. Ich kann endlich wieder ohne schlechtes Gewissen essen und es macht mir Spaß mich mit gesunder Ernährung auseinander zu setzen. Jede einzelne Trainingseinheit lohnt sich. Denn trotz intensiver Belastung darf man sich im Anschluss ein „High-Five“ abholen! Ich war ziemlich verzweifelt, da ich wirklich schon alles ausprobiert habe. Zum Beispiel war ich seit einem halben Jahr 4x/Woche im Fitnessstudio und doch hat sich nichts verändert. Ich war quasi auf einem Plateau. Seit ich das 1:1 Coaching mit Tina in Anspruch nehme sehe ich endlich ein Licht am Ende des Tunnels! Tina ist sehr professionell und weiß bestens Bescheid über Essverhalten und Training, trotzdem vergisst sie nie, menschlich zu sein. Sie berät sehr individuell, angepasst an meinen Tagesablauf, damit man das gesunde Essen und den Sport auch langfristig in den Alltag einbauen kann.  Ich habe das Coaching mit Tina deshalb in Anspruch genommen, weil ich mich endlich in meinem Körper wohl fühlen und nicht immer mit Kleiderschichten die Fettröllchen verstecken will. Ich will einen gesunden Lebensstil entwickeln – und das nachhaltig! Allen Mädels und Jungs da draußen würde ich ein 1:1 Coaching mit Tina weiterempfehlen. Man lernt so viel und hat zudem noch viel mehr Spaß dabei!

    Martina, 22 JahreHotel- & Gastgewerbeassistentin
melanie-kundenrezension-tina-halder-personal-training-coaching-coach-innsbruck
  • Meine liebste Tina ❤ Meine Entscheidung dich in meine leben zu holen bereu ich keine Sekunde. Durch jedes Training wurde ich stärker und lernte mich und meinen Körper neu kennen. Jedes Training vorderte mich auf’s Neue und es tat gut! Durch dich habe ich auch die Sichtweise aufs Leben geändert – LEBEN IST SOO SCHÖN! ❤ Du mit deiner wunderbaren Art und deinem wunderschönen Charakter hast mich zu einer absoluten #POWERFRAU gemacht, dafür DANKE!! Es machte mir Riesenspass mit dir zu trainiern!

    Melanie, 24 JahreBürokauffrau & Mama
barbara-kundenrezension-tina-halder-personal-training-coaching-coach-innsbruck
  • Ich muss gerade meine Freude mit jemanden teilen und da du mir maßgeblich geholfen hast, das zu erreichen – 10.000.000x DANKE ❤ Ich habe seit gut 10 Jahren eine Snowboardhose im Schrank hängen, die einfach nicht mehr gepasst hat. Ich konnte/wollte mich aber nicht von ihr trennen, da sie so gut wie neu und von Anfang an mein Lieblingsstück war/ist. In ein paar Tagen haben wir ein Event, wo ich in Snowboardhose teilnehmen muss. Fast schon aus purer Ironie hab ich die eine aus dem Kasten geholt und sie heute probiert. Ich war mal kurz platt, sie passt wieder! Danke für das ganze Wissen, das du mit mir/uns teilst, die Begeisterun, Freude und Geduld, die du immer mitbringst und mir damit auch immer wieder das Gefühl gibst, es ist auch ok, wenns mal nicht so läuft. ❤

    Barbara, 26 JahreAngestellte
sabrina-kundenrezension-tina-halder-personal-training-coaching-coach-innsbruck-erfahrung
  • Bevor ich das Coaching mit dir in Anspruch genommen habe, waren Sport und gesunde Ernährung für mich ein Fremdwort. Es hat sich seither so viel verändert. Ich bin selbstbewusster und habe Spaß am Sport. Du motivierst mich bei jedem Training und jeder Übung, dass ich ans Ziel komme und bis an meine Grenzen gehe. Ich kann dir zu 100% vertrauen und habe durch dich ein neues Lebensgefühl – danke Tina <3

    Sabrina, 22 JahreSekretärin