MEINE MISSION:

Menschen für eine gesunde Lebensweise zu begeistern – fernab von Diäten, Verbote und Zwängen.

Mach es zu deiner Herzensangelegenheit.

„Als ich begriffen habe, dass mich sportliche Betätigung und das dadurch resultierende Selbstbewusstsein auch in jeglichen anderen Lebensbereichen weitergebracht haben war mir klar – das will ich weitergeben.“

Es ist nicht immer einfach eine gesunde Balance zwischen all‘ den Herausforderungen im Alltag zu finden. Perfektionismus und das ständige Streben nach Selbstoptimierung prägt unsere Gesellschaft. Online wie offline. Die Klarheit, dass Bewegung Grundstein für berufliche und private Erfolge ist, bekam Tina, als sie spürte, welche positive Auswirkungen Bewegung auf ihr Selbstbewusstsein hatte.

Dennoch –

„Erfolg ist nicht’s mehr, als die Nebenwirkung von Begeisterung.“

Begeisterung ist Dünger für unser Gehirn.

Begeisterung sorgt dafür, dass wir uns, ohne Aufwand, Dinge sofort merken. Etwas zu tun, ohne dabei begeistert zu sein, das Funkeln in den Augen zu haben – führt dazu, dass wir unglücklich werden. Wir verfolgen ein Ziel, das eigentlich nicht zu uns passt.

Nicht der Erfolg ist es, der uns glücklich macht.

Es ist der Moment, in dem wir voller Begeisterung und voller Euphorie an einer bestimmten Sache dran sind und uns ausprobieren.Automatisch stoßen wir an Grenzen und wachsen über uns hinaus.

Das Ganze funktioniert, wenn wir auf uns (Selbst-)vertrauen und dadurch Ängste, Sorgen und Bedenken nicht zulassen.

Dieses VERTRAUEN ist das Resultat deiner iTime – so bezeichnet Tina die Zeiten, in denen du dich bewusst bewegst. Zeiten, die du in deinem Kalender mit höchster Priorität eingetragen hast.

Dein gewonnenes Selbstbewusstsein ist die Basis. Diese Basis, die dich darauf vertrauen lässt, dass du spürst, was dich erfüllt und begeistert.

In diesem Augenblick, in dem du spürst, was dich erfüllt und begeistert, wird Arbeit zur Erfüllung  und dein Körper …

… zur Herzensangelegenheit.

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